Além de obter um ambiente agradável e aconchegante, um jardim vertical dentro de sua casa e escritório, podem trazer muitos benefícios para a sua saúde.
Jardins verticais artificiais, naturais e preservados podem ajudar as pessoas a se sentirem melhor, viverem uma vida melhor e terem uma grande sensação de bem-estar.
Um jardim vertical requer muita habilidade artística e cuidados constantes. Os proprietários devem garantir que suas plantas estejam em equilíbrio e escolher materiais que se complementem. Não importa o que esse processo exija, ele sempre produz um resultado impressionante que qualquer um admiraria e invejaria.
Excelente paisagismo e arquitetura podem fazer um espaço vazio ou não apreciado, parecer exuberante.
Como a parede de musgo cresce naturalmente, não requer manutenção constante. Além disso, proporciona uma estética majestosa e sensação de serenidade. Essa parede dinâmica afeta a vida de muitas pessoas de maneira positiva. As pessoas se sentem mais saudáveis, felizes e conectadas com o mundo ao seu redor.
As pessoas frequentemente associam a cor verde à cura. Isso ocorre porque a cor essencial das plantas é indicada em suas folhas, caules e raízes. De fato, muitas pessoas acreditam que o ato de observar a vegetação acelera o processo de recuperação dos pacientes. Isso significa que os pacientes passam menos tempo em hospitais.
Os hospitais tentam aumentar o verde de seus ambientes, para que seus pacientes possam dedicar pelo menos alguns minutos para observar as plantas ao redor. Isso ajuda a reduzir os níveis de estresse e até aumentar a tolerância à dor.
Os Jardins Verticais podem ajudar as pessoas a se tornarem mais saudáveis e equilibradas.
Pesquisadores de todo o mundo passaram uma quantidade significativa de tempo estudando essa relação entre homens, mulheres e plantas. E suas descobertas são muito claras e encorajadoras. As pessoas só precisam interagir com o mundo natural de maneiras variadas para receber benefícios. Esses efeitos duram a vida inteira e são extremamente rápidos.
Um estudo sobre design biofílico concluiu em 2003 que as pessoas que viviam em espaços com vegetação, possuíam vidas mais equilibradas em contraste com pessoas em espaços sem vegetação. Isso porque a vegetação proporcionava beleza e estímulo, o que inspirava as pessoas que ali viviam.
- Tanto o estresse físico quanto o emocional diminuem significativamente.
- O humor das pessoas é mais otimista como resultado dessa ação.
- A atenção pode ser mantida por mais tempo, ao viver neste tipo de ambiente.
- Pode-se experimentar maior clareza mental e alívio da fadiga.
- Melhora na realização de tarefas cognitivas.
Uma pesquisa de 1996 mostrou que as pessoas que viviam com plantas em seus escritórios tinham uma qualidade de vida significativamente maior. A presença de plantas no local de trabalho resultou em reduções significativas nos sintomas relacionados à neuropsicologia, incluindo 23% para fadiga, 30% para redução de tosse e 37% para garganta seca. Além disso, o ressecamento da pele foi reduzido em 23% quando as plantas estavam presentes no local de trabalho. Esses resultados encorajadores mostram que adicionar plantas ao local de trabalho pode ajudar a melhorar a produtividade e a saúde geral.
As plantas ajudam a reduzir o estresse e aumentar a produtividade
Certamente, as plantas reduzem a quantidade de poeira e poluentes na área circundante, limpando o ar. Também removem gases que agridem o meio ambiente, como formol e benzeno. Além disso, as plantas melhoram a qualidade do ar dentro de uma casa, removendo toxinas, como compostos orgânicos voláteis. Isso se estende aos benefícios de saúde para humanos e plantas.
A pesquisa da Washington State University descobriu que as plantas reduzem o estresse e aumentam a produtividade. As plantas estimulam um estado mental mais positivo, o que foi ilustrado pela maior redução do estresse das pessoas que trabalharam em Jardins Verticais.
A apreciação e contemplação da natureza traz benefícios para o corpo e a mente. Esses benefícios incluem redução do estresse, aumento da pressão arterial e frequência cardíaca, aumento da atividade cerebral e diminuição da tensão muscular. As pessoas que vivem em casas com jardins verticais têm taxas mais baixas de muitos problemas de saúde.
Variações de jardim vertical
É importante entender que é possível incorporar plantas em qualquer projeto de design. Seja projetando um jardim vertical ou ajardinando um espaço, é importante lembrar que existem diversas opções de plantas.
Entretanto, existem quatro tipos principais de jardins verticais: artificial, natural, preservado e musgo preservado. Todos esses jardins têm uma estética incrível, mas cada um tem suas particularidades.
É comum ver jardins verticais naturais ao ar livre; no entanto, eles também podem ser implementados em ambientes fechados. Assim sendo, devido às suas grandes exigências, costuma ser vista em locais com ampla iluminação natural. Além disso, precisa de irrigação automática instalada para funcionar corretamente.
Como as plantas artificiais não são nativas do ambiente, elas podem ser remodeladas para caber em qualquer espaço. Isso os torna úteis para mudar os gostos estéticos ou criar aberturas em espaços fechados. No entanto, essas mesmas plantas não funcionam naturalmente ao ar livre. Em vez disso, as pessoas precisam determinar quais plantas artificiais funcionam melhor com base em suas análises técnicas e ideias criativas de profissionais.
Os impactos positivos e negativos na saúde de todos os tipos de plantas são relativamente semelhantes. Qualquer uso ou abuso de jardins verticais destinados a melhorar a saúde das pessoas deve ser feito intencionalmente.
Enfim, conhece alguém que gosta de plantas? Mande esta matéria para ela para que possa saber os benefícios que um jardim vertical vai trazer para a vida dela. Participe e deixe seu comentário abaixo de suas experiências com planta.
