Devido a queda dos hormônios, há muitas mudanças no corpo das mulheres e uma delas é a pele. Veja abaixo como cuidar da pele na Menopausa e se preparar para essas mudanças.
A menopausa começa a se apresentar a partir dos 45 anos para as mulheres, sendo algumas antes desta idade e outras depois. Esse marco se caracteriza pelo encerramento do ciclo menstrual, quando os hormônios deixam de…
A expectativa de chegar aos 50 anos, pode deixar muitas pessoas felizes e outras tristes. Será que isso se deve ao pré-conceito em relação ao envelhecimento. Vamos descobrir?
A chegada aos 50 anos deixa muitas pessoas ansiosas. Muitas pensam coisas como: estou ficando velha, minha vida está acabando, agora não tenho tempo para mais nada, o que tinha que fazer foi feito, agora não dá…
Conheça os 12 óleos essenciais, que realmente são muito interessantes para você ter em casa e conquistar alívio na ansiedade, cansaço e estresse.
Sentir-se inquieto, enjoado ou com palpitações cardíacas. Alternativamente, esses sintomas podem ser substituídos por palmas das mãos suadas e frequência cardíaca elevada. Vários sintomas físicos e mentais derivam da experiência de…
Sarcopenia é a perda da força e massa muscular resultante do processo de envelhecimento. Mas, é possível virar esse jogo?
De acordo com pesquisas do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), divulgado em 25 de novembro de 2022, a expectativa de vida dos brasileiros, subiu para 77 anos.
Comparado ao ano de 2020, a população em geral ganhou mais 2 meses e 26 dias a…
De câimbras até um embaçamento cerebral. Aprenda agora os sinais de que você pode estar demorando muito para beber água e os cuidados no verão com a desidratação.
A desidratação pode ocorrer em atletas de alta performance ou pessoas com distúrbios gastrointestinais. Mas é um risco muito real para todos os adultos com mais de 65 anos.
A sede diminui com a idade, então você…
Alterações de humor, calores excessivos e secura vaginal são sintomas que acontecem no climatério e menopausa? Descubra a diferença agora.
Esses sintomas correspondem ao fim de uma das principais fases do ciclo menstrual da mulher, a menopausa. A vida de todas as mulheres, passam por transformações do como até o fim, sem nenhuma exceção.
De menina para mulher: A menstruação…
Conheça os alimentos que aceleram o envelhecimento da pele
Batatas fritas, churrasco, doces, refrigerantes… você é daquelas pessoas que não vive sem essas opções todos os dias? Bem, sabendo que eles são seu pior inimigo e tentar ao máximo, evita-los, é a melhor maneira de combater o envelhecimento da pele.
A dermatologista Vanessa Penteado explica que alguns dos alimentos que…
Neste artigo, você vai conhecer todos os benefícios da atividade física para a melhor idade e tirar suas dúvidas sobre o que comer antes e depois do treino para que possa obter sempre os melhores resultados.
As pessoas enxergam o envelhecimento geralmente, como o período onde temos um declínio tanto mental como físico e as dificuldades que vem acompanhadas neste período, acabam…